임신 시기12 임신 8개월 검사와 건강 수칙 알아보기! 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 후기는 자궁 저부의 높이가 최고에 이르는 힘든 시기인데요! 호흡이 가빠지고 소화불량이 나타나거나 식욕이 떨어질 수 있습니다. 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 여러 번 나누어 먹는 것이 좋은데요! 이번 포스팅에서는 임신 8개월 시기의 증상과 건강수칙 체크리스트 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 임신 8개월 검사와 건강수칙 알아보기! 이달의 증상은? 자궁이 갈비뼈 아래까지 커져서 가슴이 답답하고 속이 쓰리기도 한다. 피곤하면 배가 단단해지고 뭉치는 느낌이 든다. 얼굴이나 팔다리가 잘 붓고 다리에 쥐가 나기도 한다. 유방이 커지고 젖꼭지나 외음부의 색이 점점 짙어진다. 이달의 건강 수칙 조금씩 여러 번 나누어 먹는다 | 커진 자궁이 위를 압박하면서 위의 운동 능력이 떨어.. 2023. 3. 15. 임신 7개월 어떻게 관리해야 할까? 안녕하세요! 피치플라워입니다.^^ 임신 7개월 차에는 태아의 성장속도는 점점 빨라지고, 임신 트러블은 더욱 심해 지는 시기인데요! 특히 음신 후기를 건강하게 보내려면 임신중독증 예방에 힘써야 되는 시기입니다. 본격적으로 체중을 관리하고 음식도 골라 먹어야 하는데요! 이번 포스팅에서는 임신 7개월 차의 증상과 건강수칙 등을 알아보도록 하겠습니다.^^ 이달의 증상은? 배, 가슴, 엉덩이에 임신선이 나타난다. 변비 증상이 더욱 심해진다. 배가 두드러지게 불러 몸의 균형을 잡기 어렵다. 넘어지지 않도록 주의한다. 자궁이 가슴까지 올라와 호흡이 가빠지고 잠잘 때도 불편하다. 이달의 건강 수칙 체중관리에 신경 쓴다| 임신 후기에 주로 발생하는 임신중독증을 예방하려면 체중관리에 신경 써야 한다. 임신 중 총 체중 증.. 2023. 3. 12. 임신 6개월 증상과 건강 수칙에 대해 알아볼까요? 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 6개월에는 태동이 활발해져 태아와 본격적으로 교감할 수 있는데요! 다리가 붓고 쥐가 나고, 호르몬 영향으로 피부는 트고 가려운 증상이 나타나기도 합니다. 이번 포스팅에서는 임신 6개월 증상과 건강수칙, 체크리스트 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 이달의 증상은? 조금만 움직여도 숨이 차다. 부종이나 정맥류가 생기고, 다리가 저리고 쥐가 난다. 배, 가슴, 허벅지 등 피부가 트고 몹시 가려워진다. 자궁이 직장을 압박해 치질이 생길 수 있다. 이달의 건강 수칙 태동에 주의를 기울인다| 태동은 태아가 뱃속에서 건강하기 자라고 있다는 신호다. 평소 태동에 주의를 기울여 태아 상태를 체크한다. 태동이 잘 느껴지다 어느 순간부터 태동이 느껴지지 않는다면 태아에게 이상이 있을.. 2023. 3. 12. 임신 5개월 건강수칙과 체크리스트를 알아볼까요? 안녕하세요! 피치플라워입니다. 임신 5개월에 접어 들어서는 엄마가 태아의 움직임을 확실하게 느낄 수 있는 시기로, 엄마가 되었다는 사실을 또다시 실감하게 되는데요! 또한 초음파를 통해 태아가 웅크리는 모습 손가락을 빠는 모습 등을 확인할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 임신 5개월 증상, 건강수칙 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 임신 5개월 건강수칙과 체크리스트를 알아볼까요? 이달의 증상은? 소변을 자주 본다. 임신선이 선명해지고 질 분비물이 늘어난다. 커진 자궁이 위장을 밀어 올려 식사 후 소화가 안 되는 것처럼 답답하다. 태아가 움직이거나 엄마 배를 발로 차는 태동을 느낀다. 이달의 건강 수칙 철분제를 복용한다 | 임신 중기에는 하루 30mg의 철분이 필요하다. 식품에 포함된 철분의 장관 흡수.. 2023. 3. 11. 이전 1 2 3 다음
