모유수유 방법 어떤 자세가 좋을까? 성공 노하우도 알아보기!

모유수유는 엄마가 아는 만큼

수월 해 지는데요^^

 

 

 

 

 

이번 포스팅에서는  올바른

모유 수유 방법과 자세

먹이는 순서에 대해서 알아보도록 

하겠습니다.^^

 

같이 보면 좋은 글: 

2023.04.12 - [기초 상식] - 모유 수유 장점 아기와 엄마가 어떤 점이 좋을 지 알아볼까요?

모유 수유 장점 아기와 엄마가 어떤 점이 좋을 지 알아볼까요?

모유수유 방법 어떤 자세가 좋을까?

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모유수유 성공 노하우

출산 후 최대한 빨리 젖을 물린다.

 

아기를 낳은 뒤 30분 이내에 젖을 물리면 모유수유의

성공률이 높아진다. 신생아의 체온 조절과

처치 등을 이유로 신생아실로 바로 데려가는

경우에도 가능한 한 빨리 젖을 물려야 한다.

 

모유 외에는 아무것도 먹이지 않는다.

모유는 아기가 먹으면 먹을수록 더 많이 분비된다.

출산 직후 젖이 잘 나오지 않아서, 혹은

엄마가 밤잠을 자기 위해 중간주간 분유를 먹이기 

시작하면 아기는 우유병 빠는 동작에 익숙해지고

엄마 젖을 빨 때 더 힘이 들기 때문에

모유를 먹으려 하지 않을 수 있다.

 

 

 

 

 

아기가 배고파할 때마다 수시로 젖을 물린다.

 

처음에는 아기가 배고파하고 젖을 찾을 때마다

젖을 물려야 한다. 적게는 하루 8회,

많게는 12회까지도 젖을 물리게 된다.

 

4시간 이상 먹지 않고 잠을 잔다면 깨워서라도

먹인다. 한 달이 지나면 2~3시간 간격, 백일 전후로

3~4시간 간격으로 수유 패턴이 잡힌다.

 

유방을 청결히 해 트러블을 줄인다.

 

수유를 하기 전에 엄마의 손을 깨끗이 씻고

가슴은 미지근한 물을 적신 가제 수건으로 닦는다.

수유 후에도 우유와 유춘을 닦는다.

 

수유 패드는 젖이 흘렀을 때마다 새것으로 

갈아주고 속옷도 항상 깨끗한 것을 입는다.

유두에 상처나 물집이 생기지 않았는지 살핀다.

 

여러 가지 모유수유 자세

1) 요람식 자세

 

가장 일반적인 자세이자 기본이 되는 수유 자세

엄마의 한쪽 손이 자유로워 아기의 손이나 발,

얼굴 등을 만져줄 수 있다.

 

1 등받이 의자에 깊숙이 등을 대고 앉는다.

받침대에 발을 올리고 무릎 위에 베개나 

수유 쿠션을 놓는다.

 

2 엄마의 팔꿈치 안쪽에 아기의 머리를 올려놓고

아기의 코가 엄마의 가슴에 살짝 닿도록

끌어당긴다.

 

3 아기가 입을 크게 벌리면 반대편 손으로 가슴을 

살짝 들어 젖을 유륜까지 깊숙이 물린다.

 

4 아기의 머리를 받친 쪽 손으로 아기의 등을 감싸고 

반대편 손으로 아기의 엉덩이를 감싼다.

 

5 아기의 배가 엄마의 배에 맞닿도록

아기 몸을 끌어당기고 뒤통수, 등,

엉덩이가 일직선이 되도록

안아야 아기가 편안하게 젖을 먹을 수 있다.

 

2)풋볼 자세

 

제왕절개해서 아기 안기가 힘든 경우, 

쌍둥이라 양쪽으로 수유해야 하는 경우,

편평 유두인 산모에게 좋은 방법이다.

럭비공을 옆구리에 끼듯 아기를 옆구리에

끼고 먹이는 자세다.

 

1 엄마는 의자에 등을 기대지 말고 허리를

세워 앉은 다음, 받침대에 발을 올리고

무릎 위에 베개나 수유 큐션을 놓는다.

 

2 수유하려는 쪽의 손으로 아기의 머리를

받쳐 안고 아기의 몸 아래에 쿠션을 받친다.

 

3 아기가 입을 크게 벌렸을 때 젖을

유륜까지 깊숙이 물린다.

 

4 팔꿈치로 아기 몸을 엄마 쪽으로 붙인다.

아기의 뒤통수,등,엉덩이가 일직선이

되도록 한다.

3)누워서 먹이는 자세

 

제왕절개 직후, 엄마가 휴식을 취하고 싶을 때,

밤중 수유할 때 아기와 함께 누워서

젖을 먹이는 방법이다. 쿠션이나 베개로

엄마의 몸을 받쳐야 편하게 수유할 수 있다.

 

1 엄마가 옆으로 눕는다. 엄마의 머리 밑과

허리 뒤를 쿠션으로 받치고

허벅지 사이에도 쿠션을 

끼우면 수유하기가 편하다.

 

2 수유하고자 하는 쪽의 팔에 아기의 머리를

눕히고 등을 감싸 안는다.

아기의 몸 역시 엄마 쪽을 향하도록

아기의 등 뒤에 베개나

쿠션을 받쳐주면 편하다.

 

3 아기의 입이 유두와 마주 보게 한다.

반대편 손으로 가슴을 살짝 들어

아기가 잘 물 수 있게 한다.

아기가 젖을 물면 아기를 

받치던 손을 빼 머리를 괸다.

4) 소파에 눕혀 먹이는 자세

 

아기를 안는 것이 힘들 때 아기극 소파에

눕혀놓고 아기의 입 쪽으로 엄마의

가슴을 가져가 젖을 물리는 자세다.

 

1 아기를 소파 가장자리에 줍히고 아기와 마주

보고 바닥에 앉는다.

 

2 수유하고자 하는 쪽의 손으로 아기의 머리를

받치고 젖을 물린다.

 

3 풋볼 자세와 마찬가지로 팔꿈치로 아기의 몸을

엄마 쪽으로 끌어당기고 아기의 뒤통수, 등,

엉덩이가 일직선이 되도록 한다.

 

출처 NEW 임신 출산 육아 대백과

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지금까지 모유수유 방법과 자세에 

대해서 알아보았는데요!

 

모유수유를 준비하시는 모든 어머님들에게

유용한 정보가 되셨으면 합니다.^^

그럼 남은 하루도 행복한 하루 보내세요^^