기초 상식11 후기 이유식 원칙과 식재료 및 레시피 알아보기 후기 이유식 원칙과 식재료 및 레시피 알아보기 생후 10~12개월이 되면 앞니와 어금니가 나면서 웬만한 음식은 직접 깨물어 먹을 수 있으며 맛과 질감도 느끼게 되는데요~! 혼자 앉아 있을 수 있고 머리와 팔 근육이 발달해 혼자서도 식사를 할 수 있습니다. 숟가락 사용법을 익혀 스스로 먹을수 있도록 연습시키는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 후기 이유식 원칙과 식재료 및 양과 레시피에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 후기 이유식 원칙 차츰 밥에 익숙해지게 한다 아기가 밥을 먹기 시작해 비로소 어른과 같은 식사를 할 수 있게 된 처음에는 쌀과 물을 1:5의 비율로 맞춘 된죽을 먹인다. 한 달 정도 지나 아기가 무리 없이 소화하면 물의 양을 점점 줄여 1:3 혹은 1:2 정도의 비율로 만든 죽을 먹인다. .. 2023. 7. 5. 중기 이유식 원칙과 시기 가능한 식재료 알아볼까요? 중기 이유식 원칙과 시기 가능한 식재료 알아볼까요? 중기 이유식 시기는 생후 7~9개월로 어느정도 적응하는 시기입니다. 앞니가 있어 음식을 입안에 가두고 오물거리며 삼킬 수 있는데요~!^^ 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있는 음식으로 하루 두 번 먹입니다. 다양한 영양소를 섭취하도록 식단에 신경 써야 하는 시기입니다. 이번 포스팅에서는 중기이유식 원칙과 만들기 사용 가능한 재료 레시피에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중기 이유식 원칙 으깨서 먹도록 조리한다 혀를 움직이는 능력이 발달하고 앞니나 잇몸으로 씹기가 가능해지므로 연두부나 바나나 정도 굳기의 음식을 먹을 수 있다. 음식의 굳기에 갑자기 변화를 주면 처음에는 먹기 힘들어하므로 평소 숟가락의 반 정도 양만 떠서 연습시킨다. 아기가 입 밖으로 음식을 내밀지.. 2023. 7. 4. 초기 이유식 어떻게 하는게 좋을까? 원칙과 재료 알아보기~! 초기 이유식 어떻게 하는게 좋을까? 원칙과 재료 알아보기~! 백일이 지나면 모유나 분유만으로는 철분, 단백질 등의 영양 공급이 부족하게 되어 음식으로 보충해줘야 하는데요^^ 소화 기능도 어느 정도 갖추고 먹는 것에 관심을 보이기 시작하는 시기이므로 초기 이유식을 시작합니다. 이번 포스팅에서는 초기 이유식의 원칙과 가능한 재료와 횟수에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 초기 이유식 원칙 음식을 밀어내지 않으면 시작한다 생후 3개월 이전 아기들은 젖을 빠는 동작만 발달되어 있으며 입에 음식이 들어오면 혀로 밀어내는 반사 동작을 한다. 이러한 아기들의 반사 작용은 생후 3~4개월쯤이면 사라진다. 아기가 숟가락이나 음식물을 입에 넣었을 때 혀로 밀어내지 않으면 이유식을 시작해도 좋다. 처음부터 숟가락으로 떠먹인.. 2023. 7. 4. 이유식 어떻게 먹이는 게 좋을까? 기본 원칙 알아보기! 이유식 어떻게 먹이는 게 좋을까? 기본 원칙 알아보기! 모유나 분유로 충분한 영양을 섭취하던 아기는 보통 4~6개월이 되면 이유식을 시작하게 되는데요~! 이유식을 완료하는 만 2세까지는 성장과 발달에 매우 중요한 시기로 이유식을 통해 적절한 영양을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 평생 건강의 기초가 되는 이유식의 기본 원칙을 알아보도록 하겠습니다.^^ 언제부터 시작할까? 생후 4~6개월경 시작한다. 아기의 체중이 6~8kg 정도 되거나 아기가 입을오물거리기 시작할 무렵인 생후 4~6개월 정도가 이유식을 시작하기에 적당하다. 이유식을 너무 일찍 시작하면 장이 미숙하여 소화시키기 어렵고 음식 알레르기를 유발할 수 있다. 모유를 먹는 경우 소화 기능이 어느 정도 완성되는 6개월경에 이유식을 시작하.. 2023. 6. 23. 이전 1 2 3 다음
